澳门威尼斯人在线:它帮助我有意识地保持良好的手机使用习惯

二年级六班的谭美林同学在《家庭手机使用大会》中对自己每天使用手机的情况做了规划:“周一至周五，每天30分钟;周末每天30分钟至1小时;节假日每天1小时。2小时;在审查阶段不要使用手机……”不仅如此，谭美林还细化了使用手机的需求和时段:“早晨7:05-7:15收听新闻广播;下午5点到5点10分处理学校事务，8:30到8:40分自娱自乐。澳门威尼斯人在线

我以前不经常使用手机。当我有了手机，我会看一会儿，听音乐，读新闻和小说。”谭梅林告诉记者，他在和父母讨论如何制定《家庭手机使用公约》时，也想到了这个有点争议的点子。家长们认为，在节假日使用手机的时间应该和周末一样，但他们想要更多的时间。最终，通过亲子沟通，家长同意增加孩子在假期使用手机的时间。

谭美林表示，《家庭电话使用公约》还增加了做家务等“惩罚措施”，以避免沉迷于手机。“这个惯例是我和父母讨论的结果，它帮助我有意识地保持良好的手机使用习惯，并保持一个良好的时间计划。在赵浩宇为八班准备的《手机在家使用公约》中，他严格要求自己在完成作业后使用手机、平板电脑、电脑等电子产品。此外，还有时间限制。

您只能在晚上8点以后向您的父母申请，并征得同意后才能使用。“我对自己如此严格的原因也是因为我以前在家里经常使用手机，这导致了近视。我只是利用这个机会和我的父母召开了一次家庭会议，讨论并制定了一个会议。我的父母还承诺以身作则，不在我面前刷手机。